2-ci Tip Diabet risk testi
Bu test diabet riskinizi qiymətləndirmək üçün hazırlanmışdır. Test cəmi 1 dəqiqə çəkəcəkdir.
İstinad: American Diabetes Association (ADA). Bizim 60 saniyəlik tip 2 diabet risk testi,
diabetes.org (Daxil olma tarixi: 06.11.2024)
Neçə yaşındasınız?
Yaş artdıqca tip 2 diabet riski artır. Yaşınızın irəliləməsini əngəlləyə bilməzsiniz, ancaq həyat tərzinizi dəyişdirərək diabet riskinizi azalda bilərsiniz.
Cinsiniz nədir?
Birinci dərəcəli qohumlarınızda (ana, ata, qardaş-bacılar)
diabet xəstəsi varmı?
Genetik meyl tip 2 diabet üçün çox mühüm bir risk faktorudur.
Bədən Kütləsi İndeksi (BKİ) Ekranı
Bədən Kütləsi İndeksiniz (BKİ) nədir?
Piylənmə diabet üçün mühüm bir risk faktorudur.
Həftədə ən azı 3 gün, 30 dəqiqə və ya daha çox müddətlə müntəzəm
fiziki fəaliyyət
edirsinizmi?
İdman və hərəkətli həyat, diabet riskini azaldır.
Əvvəllər həkiminiz sizə yüksək tansiyon diaqnozu qoymuşmu?
Hipertansiya diabet üçün bir risk faktorudur. Həmçinin ürək, böyrək və göz zərərləri, insult üçün də əlavə risk artımına səbəb olur.
Hamiləlik zamanı sizə gestasional diabet (hamiləlik diabeti) diaqnozu qoyulmuşmu?
Gestasional diabet diaqnozu qoyulan qadınlarda həyatlarının irəliləyən illərində diabet inkişaf edə bilər.
